หากคุณพบว่าเป็นการยากที่จะควบคุมการพนันโปรดขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ. กําหนดข้อ จํากัด สําหรับตัวคุณเองเสมอและใช้เ